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Os Vantagens da Terapia Cognitiva-Comportamental no Tratamento da AnsiedadeUma Psicoterapia Cognitiva-Comportamental (TCC) possui vindo amplamente utilizada no combate da angústia, constituindo-se um dos métodos mais efetivas existentes. Ela abordagem procura reconhecer e modificar padrões de pensamento nocivos que colaboram para o desenvolvimen